照顾往往会蔓延到一个人身上。您可能会先从父母的房屋旁走来，并协助杂货店购物，甚至带他们去看医生。在某个时候，您意识到自己已经承诺要照顾自己以外的其他人。

照顾者可以是配偶，伴侣，成年子女，父母，其他亲戚，甚至是朋友和邻居。无论与您要照顾的人的关系如何，重要的是要添加标题 照顾者 到您所拥有的事物列表中。如果您不认为自己是照料者，那么将很难找到可以在整个新职位中为您提供帮助的资源。
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在很多时候，护理人员也扮演着其他角色。您可能会全职或兼职。您也可能已婚并照顾孩子，志愿服务或有其他家庭承诺，您不能遗忘。将照料者添加到您扮演的角色列表中常常会令人沮丧和疲惫。重要的是要记住，当您是照料者时，还必须继续照顾自己。要记住的一些事情是：

• 你不可能是完美的，事实上，没有人是完美的。
• 抑郁是长期照料的最常见情绪。
• 了解您所爱的人正在与之抗争的疾病，您知道该期待什么。
• 学会说 没有 对你无法做的事情。
• 学会在需要帮助时接受他人的帮助。
• 您有权享有所有情感。
• 记住 大三 成功应对的方法：
  • 吃好喝好 - 确保摄入的营养良好。压力零食不适用于这种情况。您还应该限制饮酒量。
  • 运动- 虽然可能很难找到时间，但这是治疗抑郁症和增加内啡肽的最佳方法。
  • 睡眠- 获得7到8个小时的睡眠已经足够困难，但对保持精力充沛和健康至关重要。请确保在预期护理人员倦怠时承认自己，但可以选择暂休护理。

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首先，请记住，照顾好自己与照顾别人同等重要。 

如果一个人处于让他们问的情况下“何时叫临终关怀？”答案很可能 now.
学习 继续表明，许多绝症患者直到生命的最后一周才转入临终关怀医院。这种延迟意味着患者和护理人员都难以独自控制症状和疼痛。同时，仅需打个电话即可获得帮助。 

罗克布里奇地区临终关怀医院提供许多服务和计划，旨在帮助患者和家庭在面临生命有限的疾病时做出最佳选择。我们的努力是在混乱中保持冷静。当传统的临终关怀不能完全解决问题时，我们的联系计划适用于罗克布里奇县及周边社区的所有居民。要了解有关此过渡计划及其如何帮助您的家人的更多信息，请单击此处。

现在是了解更多关于临终关怀并提出有关期望的问题的最佳时机。尽管临终关怀可能难以讨论，但最好让家人在他们关心之前早点分享他们的意愿。

罗克布里奇地区临终关怀 将回答您的问题，并帮助您找到合适的护理。我们的员工和志愿者经过培训和专门知识，可以指导您完成整个信息收集过程，我们将讨论您的所有护理选择，并帮助您确定适合您和家人的护理。当您致电罗克布里奇地区临终关怀中心时，我们将鼓励您提出您可能不敢提出的问题。 
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以下是您可能要问医生的一些问题：

• 您如何看待明年的病情变化？
• 我可能会遇到什么症状？
• 我可以进行日常工作并照顾自己吗？
• 我正在追求或可能追求的治疗方法：治愈或减慢我的病情，还是专注于控制我的症状和生活质量；增加或减轻我的痛苦；让我感到恶心？

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谈到罗克布里奇地区临终关怀不是要放弃，而是’关于获得帮助。您可以做的最确定人生的事情就是为自己或他人寻求帮助和安慰。我们大多数的患者和家人说，他们希望自己早点打电话给我们—洛克桥地区临终关怀医院向患者致敬’尊严，提高了他们的生活质量。